Är det bara jag som ska jobba imorgon?

Födelsedagsfirarhelgen närmar sig med stormsteg. Och vilken härlig ledig
dag! Morgonsol på balkongen, en cykeltur och sedan gick solen i moln för
att ge mig tid att ordna efterrätt till lördag kväll. Då kommer de första gästerna.
Söndag eftermiddag kommer nästa gäng och tills dess ska jag också hinna
baka. Har jag sagt att jag älskar att baka?
 
Jag har systematiskt beordrat mig själv träningsvila ett par dagar den här
veckan. I tisdags skrek min kropp efter vila och igår värkte mitt huvud efter
en hektisk dag på jobbet. Så idag var jag så redo man kan bli för ett stenhårt
crosstrainerpass. Testade ett nytt program och var förstörd efter 45 minuter
i svett och flås. 45 min core efter det var pricken över i:et.
 
Det blir ingen sen kväll. Imorgon är jag tillbaka i Värnamo för ett sista ryck
innan helgen.
 
No one sleeps when I'm awake
- The Sounds

Grattis på din dag!

Världens bästa brorsa fyller 35 idag!
 
 

 
Jag älskar dej av hela mitt hjärta.
 
 
 

Bara gör.

Som min kollega Johan brukar säga. Bara gör. Ibland
behöver man inte tänka eller fråga, bara göra.
 
Milen på 46:40 idag. Sedan 40 minuters pumpande av
axlar och bröstmuskler. Sedan kände jag mig färdig med
gymmet för idag. Imorgon kör jag core, kl. 19. Kom! Till
helgen hoppas jag att Jessica vill ansluta, så vi kan köra
slut på oss själva tillsammans i ett crossfitpass. Det här är
så roligt så jag dör! Och FAR-utbildningen (ysisk aktivitet på
recept) närmar sig med stormsteg. Det blir bara bättre och bättre.
 
Och jag gillar onsdagar, för då är Grey's och popcorn tradition
i det Hugossonska hemmet.
 
Hej.

Ursäkta röran

Jag bygger om bloggen lite. Ha tålamod.
 
 

Egypten del 3

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Thelma filosoferar på en solstol vid havet...
 
 
 
Hur härligt hade vi det?

Egypten del 2

 
Faster Johanna fick snällt hämta Thelma i poolen, helst innan hon trillade
i med kläderna på... Citat liten T: "OJ, jag gjorde visst såhär..."
 
 
 
 
Pappa fyllde 60 och blev firad redan från morgonen...
 
 
 
 
 
Mycket sol och bad blev det. Fortsättning följer...

Egypten del 1

Bättre sent än aldrig, som man säger.
 
 
 
 
Lite rabatt någon?
 
 
 
 
 
 
Fortsättning följer. Men nu - Familjen Annorlunda.

Pusshej!
 
 

Nu får det vara nog.

Okej, hostan - here's a message for you: Jag gillar inte
TV. Och det är ditt fel att jag inte orkar göra något annat
än att titta på den där burken. Jag skulle uppskatta om
du kunde låta mig sova som en normal människa inatt och
slippa hosta upp lungorna om dagarna. Jag vill gå och jobba
imorgon. TV:n är inte rolig. Jag måste få jobba imorgon.
 
Hejdå.
 
 

Det blev min tur.

På semestern i Egypten låg Erik däckad i feber i
flera dagar. I fredags blev det så min tur - fick
gå hem från jobbet, sov hela fredagkvällen.
Vaknde, natten till lördagen, helt genomsvett,
kramp i händerna och hyperventilerade. Låg
däckad i feber hela lördagen och har hostat hela
natten till idag. Och nässpray verkar jag blivit
immun mot. Roligt. Men igår kom min svärmor
förbi och hade köpt tulpaner till mig. Hur lycklig
tror ni jag blev mitt i all feberyra? Är det något
jag och min mamma har gemensamt så är det
kärleken till tulpaner. Ja, sannerligen.
 
Jag sätter punkt där.

Snabba ryck.

För mig tar det 6-7 minuter, så för dig tar det väl 3,5.
Det var svaret jag fick av min kollega när jag frågade
hur lång tid det tar att gå till stationen från mitt jobb.
Samma kollega uppmanade mig att ta det lugnt när
jag hade salmonella. Detta med orden Johanna, med
det tempot du håller i normala fall så räcker det om
du går på halvfart ett tag. Jag och min kusin Karro
verkar ha vissa likheter...
 
Och igår satt jag och Lasse och åt russin ur samma
burk (dvs. min burk), på fikarasten. Behöver jag säga
att jag har en underbar arbetsplats?
 
Ett cirkelträningspass senare har jag dessutom stillat
mitt endorfinbehov.
 
Amazing.

Och vi hade trappor på jobbet..

Efter mitt powerworkoutpass i lördags har jag drabbats
av träningsvärken från helv*tet*. I vaderna. Vem får
träningsvärk i vaderna? Det har aldrig hänt mig innan.
Trapporna på jobbet har plågat mina ben hela dagen.
Och jag älskar känslan, det sticker jag inte under stol med.
Men dagens hillpass på löpbandet gick ändå som en
dans. Avslutade med ett pass för bröst och armar och
kastade mig sedan hem för att duscha. Jag säger som
pappa - jag hatar att duscha.Hade man kunnat stå
där i varmvattnet i tid och evighet så hade det varit okej,
men det händer ju aldrig.
 
Nu tävlar jag om en pappelinamatta på facebook.
Gå in på Inrednings Companiet, gilla och dela och
var med i tävlingen!
 
Puss på er!
 

Födelsedagsfirande

Farmor har fyllt år och jag såg min chans att få baka,
pyssla, tända ljus och ha gäster. Allt jag älskar med en
ledig dag. Så igår rådde det kaktillverkning i mitt kök och
idag har jag haft födelsedagsbarn med flera på fika.
Efter presenter, kaffe och kakor verkade alla nöjda.
Mission accomplished.
 
 
 

Hejdå, 2012!

Kandidatexamen i arbetsterapi. Bröllop.
Nytt jobb. Bröllopsresa. Gudmor till en
fantastisk liten Ellie. Instruktör i coretraining
på Lammhults gym.
 

Kommer 2013 kunna toppa detta händelserika
och roliga 2012? Ja, roligt är precis rätt ord.
 
 
 
 
 

Granen är i alla fall kvar.

Igår bodde jag i mina träningskläder. Ett tufft pass cirkelträning
varvades med ett corepass.Idag har jag en fräsch träningsvärk,
kan jag säga. Det var längesen, så det var precis vad jag var ute
efter. Idag har jag kört ett övervägande magpass och imorgon tänker
jag mig: löpning.
Snart är det också dags att börja fila på vårterminens corepass.
 
Och julen var fantastisk.

Matilda bäddade åt sig framför Kalle Anka.
 
 

  
 
 
 

 
 
 
 

Söndagspepp.

If I can't be a star I won't get out of bed

- se till att känna dig som en stjärna varje dag.

Sankta Lucia.

Ja, jag vet att det var igår. Men känslan håller i
sig idag med och den behåller jag så länge jag
kan. Jag och flera av mina kollegor lussade för
resten av våra kollegor i Värnamo/Gislaved/Gnosjö
igår. På eftermiddagen åkte jag raka vägen hem
och höll ett julcorepass för mina motionärer. Hem
till tinad lussebulle och idag har jag slagit in
julklappar. Tack vare Musikhjälpen ägnar jag
samtidigt tankar åt de som inte ens tänker på jul
just nu, än mindre slår in julklappar. Och med det
sagt ska jag nu sätta in ett bidrag på jobbets
Musikhjälpenkonto.
 
Erik är på glöggkväll och jag ska spendera min
kväll me lösgodis samtidigt som jag planerar
vilket julgodis jag ska baka. Mindre jobbigt?
 
Puss.
 

Jul, jul, jul.

Är på intågande och julstämningen är på topp
i det Hugossonska hemmet. Jag och min syster har
sett till att hela lägenheten doftar lussebullar och ur
högtalarna har julmusiken strömmat hela dagen.
 
(Ja, jag har hunnit med ett corepass också. Det är
inte söndag annars).
 
 

En födelsedagshelg...

Det har firats i dagarna tre den här veckan, ska jag säga.
Presenter, fika, blommor, presenter, middag, blommor, fika
och mer presenter. Jag har en nöjd man bredvid mig i soffan
ikväll, må ni tro. Nu blir det Solsidan, för att avsluta den perfekta
helgen.
 
 
 
 

On the road again.

Efter en pärs med salmonella är jag nu på benen igen och har
hunnit med utbildning i Stockholm på det. Jag älskar storstäder.
Även om man är ensam, så är man aldrig själv. Förstår ni?
 
Salmonellan då.. Jag har ingen aning om vart den kom ifrån.
Attacken var helt oförberedd, så att säga. Men i vanlig ordning
var jag starkare och nu återstår det bara för bakterien att dö.
Enkel matematik. Och mormor - om du läser detta - det är på
grund av bakterien som jag inte kommit och hälsat på. Det
smittar egentligen inte om man är försiktig, men äldre människor
är mer mottagliga och kan bli ordentligt dåliga av en sådan här
bakterie. Men vi ses på söndag, det ser jag fram emot!
 
För övrigt är milen på löpbandet avklarad och jag har landat i
soffan. Miltiden blev inte som jag hoppades  - det straffar sig
att springa in i bekvämlighetstempot. Men visst är det skönt
att ibland "softträna" och få känna på känslan av att man kan
springa hur långt som helst? Love it.
 
Puss.

Bakslag.

Jag gör inte många knop, det ska gudarna veta. Både jag
och min kropp har fått oss en smäll på käften. Nu återstår
för oss att resa oss upp. Och ja, den där träningen jag hade
sådan motivation till - den finns väl kvar, antar jag?
 
Puss.

Tidigare inlägg Nyare inlägg